池江選手でも浮くんだ!

日曜日、コナミオープンをたまたまTVで見ることが出来ました。

中村選手、100m自由形、池江選手50mバタフライ

日本新記録 おめでとうございます㊗️🍾



池江選手の50バタ日本新の泳ぎ

当然、異次元の大きな泳ぎなんですが

ラスト5m

浮いている様に見えたのは私だけ⁉︎

それでも0.02秒日本新でしたが。

都合よく解釈すると

池江選手でも突っ込むと

最後浮いちゃうのがバタフライなんだ。。。。

練習量の少ない方のマスターズスイマーなら

浮くのは、必然(笑)

そう考えると、楽になります。

どこまで突っ込めるかというチャレンジと

身体を使った、効率の良い泳ぎへの改善

両方、必要だなあ。

継続して

基礎からのバタフライ

取り組んでいこう‼️

妙典で心地よい刺激

平日忙しく土曜日も電話当番で出勤だったので

今週は週1スイマーになってしまいました(泣)

妙典へいそいそと出勤。

柔軟充分に、自主アップ100

スイミングトレーニング

Wup
25*8*4 on40.on35 SKPS
Easy50
Swim
25*6on35. 25*4on30
3セット
easy50
Swim
50*2*3. On1.05.1.10. 1.15
これ間違っているかも。。。
25*3 on40 Hard easy25
down
100

計2、150

今日はテンポ1.78に合わせて50m44のイメージで泳ぎました。

水夢さんとご一緒でした。
お疲れ様でした。

追加ダウン
ドルフィンキックの練習とダウン300

計2,550m


その後、西船橋で江戸川の申込書の確認。

西船橋の江戸川の申し込み締め切りは

24日 日曜日とのことです。

参加される方、お忘れなく〜。



池絵選手今度は2フリで日本新!!

池絵璃花子選手がまたまたやりました。

昨日は 羽生・宇野選手に藤井新六段とスーパーな活躍で日本中が盛り上がりましたが

水泳では 池絵選手が200Frで日本新更新!
池絵選手200Fr日本新


以下スポニチアネックスより抜粋
「第34回コナミオープン水泳競技大会2018」は17日、東京辰巳国際水泳場で行われ、女子200メートル自由形で池江璃花子(17=ルネサンス亀戸)が1分55秒04の日本新記録を樹立した。
池江は自身が持つ日本記録1分56秒33を1秒29も大幅に更新。昨年7月の世界選手権銀メダル(1分55秒18)に相当する。

えいじろうも好きな2フリですが

池絵選手 ぜひ 世界で戦えるように ますます頑張って頂きたいです。

それにしても1分55秒って。。。

100折り返して まだ半分ほどしかいってないのにもうゴールしているのか(笑)

自分は 自分だ。  頑張ろう!!

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1500への思い

1月のCMC1500mを棄権してしまったので

やり残した感が残っています。

来年まで待つのは辛いので

レースプランの変更を考えています。

4、5月の200mは必須として

その後は、8月の千葉チャレンジの半バタを目標にするので

9月の多摩ロングには間に合いません。

いろいろ考えると

10月の長距離マスターズを目指すのが良いかも。

ちょっと敷居が高いのと

ジャパンに続く名古屋遠征になりますが。。。。

でも練習期間を考えるとこの選択がベターかなあ。。。。

といろいろ悩んでおります。

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バタフライキック・備忘録

まび練で教わったなかから

覚えておきたいポイント。

① キックは両足の親指を合わせる。
間は開いていてもいいが、親指意識。

腰掛けキックで実感しましたが水の塊が押せる。

② アップキックの時に膝を曲げて上げてこない。
水が押せずに逆に抵抗になっている。

これは、泳いでいる途中に指摘された。

この二点を意識して自分のものにしていこう‼️

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プロフィール

えいじろう*

Author:えいじろう*
千葉に住む大人になってから始めたひよっこスイマー
マスターズ歴九年目になります。
妻と猫1匹と同居中
全種目全距離制覇を目指して日(?)夜練習中です。

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