豊島区水泳大会参戦記

第63回豊島区民水泳大会に参加してきました。

今回はチーム@SWIM二期生のリレーの補欠としての参加です(笑)
豊島区の新設のスポーツセンターのこけら落としとして大会が行われました。
マッさらのプールで泳ぐのは気持ちいいです。幸せでした。。。。。


最初に男子200mメドレーリレー
チームは年代別で二位に入ったようです。
えいじろうはアンカーFr 33.17 とまずまずのタイムでした。
力みかえって ターンはちょん蹴り気味になってしまいましたが まずまずか。

次に50mFr
ベストの33は出せる自信はありませんが,35とかは出したくない。
早めリカバリーと浅目ストロークを意識。1/8呼吸で。
スタート
最初から飛ばそうと思いましたが 出せているのか?
ターン
とばせー   
ゴール は ソフトタッチ気味になってしまった。

タイムは  33.65  でした。
今年初めての半フリとしてはこんなものか!?

次は50mBa
これも自信はありませんが 今日のテーマはクィックターンを決めると
バサロのまぐろぴちぴち泳法を試してみること。

スタート
いけー まぐろをイメージして ぴちぴち  バサロ
浮き上がって  焦らず  フラッグから4掻きしてひっくり返る  ターン
何とかうまくいきました。

足が下がり気味になる。 ストロークに気持ちを集中だ     ゴール

タイムは  もう消えています(笑)

速報版で確かめると 46.16でした  ベスト-1.2でした。

おしっ しろえもんさんとのバック対決はかろうじて勝利。
しろえもんさんは3秒以上縮める大ベスト!!
次に負けないように
競りながら 40秒前半に入っていきたいです。

ラストは男子200mFrリレー
チームは残念ながら年代別5位。
とりちゃんの25秒を生かせず(泣)

えいじろうは33.16

これもコンスタントに今の実力は出せたようです。
逆にいうとここからのベストは何かを変えないと出ないということ。

スタートかなあ まずはやっぱり。。。

チーム@SWIM 三期生の皆さま お疲れ様でした。
結果はまたブログで楽しみにしています。
二期生のとりちゃん シューさん ばびんさん さかなさん
お疲れ様でした。ありがとうございました。




そして一期生のれおぽんさん しろえもんさん お疲れ様でした。
また おあいしましょう!!

あき姉 相変わらず切れのある泳ぎを見せて頂きました。またおあいしましょう!
事務局のMさんアリーナくん? ありがとうございました。

プールはサブプールがなくタウンができませんでした。乳酸が溜まってきてラストはしんどかった!
でもいつもの塩素アレルギーは出ませんでした。

オゾン殺菌?
水質はとても良かった(^o^)と

さあ 次はいよいよ短水路大会。
なんか燃えてきました!!!

今日のスイム
アップレース含めて 1400m
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Team@SWIM3期生活躍中http://at-swim.jp/index.shtml

月間泳距離37500m 水泳16日 陸トレ2日 チューブ2日 Dol 700m


プロフィール

えいじろう*

Author:えいじろう*
千葉に住む大人になってから始めたひよっこスイマー
マスターズ歴九年目になります。
妻と猫1匹と同居中
全種目全距離制覇を目指して日(?)夜練習中です。

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