減量 プラトー期です(泣)

2016体重推移

2月中旬まで順調に落ちてきた体重ですが,ここ10日間ほど足踏み状態です。

明らかにプラトー期。

体が抵抗してます。ここで手を抜くと終了ということに。

短いと2週間。長くても1か月ほど我慢すれば落ち始めるはず。。。。

はず  ですが(笑)

今は 結果が出なくても 我慢   我慢    

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えいじろう*

Author:えいじろう*
千葉に住む大人になってから始めたひよっこスイマー
マスターズ歴九年目になります。
妻と猫1匹と同居中
全種目全距離制覇を目指して日(?)夜練習中です。

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