週一マスターズ

金曜日のマスターズ。今週も週一しか泳げません。

メニューがきつい。腕力に頼った泳ぎになり後半ばてる。

Wup
100*3 on2.15 Kick/Pull/Swim
100*4 on2.00 Fr/IM/
Kick
50*8 on1.15 2H1e
Pull
50*8 on1.15 2H1e
Swim
50*8 on1.15 2H1e
Pullは 37,38位
Swimは38,39 最後は40に
隣でいもちゃんが安定して37を出しているのに情けない。。。
Down200
計2100m
追加ダウン100
計2200m

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コメント

Secret

しゅういち

おつかれさまです!!

お仕事忙しいんですね。。
プールに行けないとなると、身体がウズウズしますよね^^;
しかも、いつもかなり練習しているえいじろうさんだから余計ですね。。

きっとまたジャンジャン練習出来る時は来ると思うので、
あんまり、焦らずに~
それまで力を蓄えて、
イメトレに励んで、乗り切ってくださーい!

代わりに泳いできますv-8

Kemoさんへ

いやあ これからは 量より質で勝負です!v-8

その質が伴わないところが問題ですね。。。

無理せずにできることをやっていきます。
プロフィール

えいじろう*

Author:えいじろう*
千葉に住む大人になってから始めたひよっこスイマー
マスターズ歴九年目になります。
妻と猫1匹と同居中
全種目全距離制覇を目指して日(?)夜練習中です。

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