結果が出なくても逃げるな!

水曜マスターズ

今日のメインは25He/50H/50/e

今日はどうしてもタイムが出なかった。

でも 大きな泳ぎを心掛けて

苦しくても手は抜かなかったかな!?

50は前半突っ込みすぎて後半の後半に落ちる展開が多かったので

来週は 前半 ロスを減らして後半力を入れる展開で

泳ごうと思いました。

最初から力まなくてもタイムはあまり変わらない。

そんな記憶もあるので。

諦めずに工夫しよう❗️

自主アップ
肩甲骨マッサージ&蹴伸び 100
板キック100

水曜マスターズ
Wup
100*6 on2.00
IM/Fr
25*8 on1.00
Wallkick5+15mHard/25mHard
Kick
50*4 on1.30 IM/Fr
pull
50*4 on1.15 Buoy kick
Swim
50*4 On1.15
Drill/Swim
50*12 on1.15
25He/50H/50e
16.2 36.5 16.3 36.5 15.9 37.3 16.2 36.9
Down 200
計2200

本日の計2400m

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Secret

魚になりましょう。<僕たちうお座だしって、これは関係ないか>

結果が出ないから泳ぐのを辞めるというのは、真から泳ぐ事が好きではない証だと思います。僕達おやじ世代も、魚になるまで泳ぎ続けましょう!
さて、3/19 15:00~19:00 千葉コミュニティプールにて第1回感謝祭(記録会)が行われます。成人は、100m個人メドレー・25m板キック・25m自由形・25m平泳ぎ・25m背泳ぎ・25mバタフライ・50m自由形・50m平泳ぎ・50m背泳ぎ・50mバタフライの10種目、測定料各100円です。僕は全て挑みます。もし興味がおあれば、千葉コミュニティプールへ現金持参の上、窓口にてお申し込み願います。2/29締切りです。

hkさんへ

有り難うございます。

19日は水夢王国の合宿の予定です。

行けない可能性もあるため、

その時は考えます。

100円は安いですね。
プロフィール

えいじろう*

Author:えいじろう*
千葉に住む大人になってから始めたひよっこスイマー
マスターズ歴九年目になります。
妻と猫1匹と同居中
全種目全距離制覇を目指して日(?)夜練習中です。

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