100のペースはきつい

金曜日の会社帰りにチョコ練しました。

100のペース練習をちょっとだけやったのですが、

き きつい。。。。

200 400 1500の練習を意識して練習しているえいじろう

100のペースってこんなにしんどかったんだ。

当たり前の事に気付きました(笑)

Wup
400 SKPS by100
Pull
50*4
Fly/Fr 3回 Fly1回
楽ちんバタフライの研究。

入水後、両手を水面下まで戻してから搔くと

確かに楽に掻ける。

でもピッチが遅くなるような気がする。
50*4 on1.15 sculling/Swim
50*2 on1.15 片手/両手

25 on20 50 on45 25 on20

中間泳が44位になってしまう。

100のペース練習、かなりきつい(泣)

これ専門で練習しないと

無理だなあ。

Down200

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コメント

Secret

そうですね

万歳を早くしたらどうでしよう??

rockyさんへ

コメントありがとうございます。

そうですね。

万歳を早くも 今度練習してみます。

プロフィール

えいじろう*

Author:えいじろう*
千葉に住む大人になってから始めたひよっこスイマー
マスターズ歴九年目になります。
妻と猫1匹と同居中
全種目全距離制覇を目指して日(?)夜練習中です。

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