揚げ物禁発動 !!

ここのところトレーニングは不十分なものの そこそこ出来ているのですが

体重増加(笑)

ベストの71Kg台から遠く   今朝は 再び 73.9とピンチに。。。。

昨日も 仕事のプチ出張で 群馬県の奥へ。

特急りょうもう号に乗りながらの食事だったのですが

揚げたパンに 卵とハムが入ったパンとサンドイッチをパクパク。

飲酒日を減らすのと同時に 又 揚げ物禁を発動させないといけないな。

と いうことで 今日から 暫くは 

揚げ物禁発動 !!

宣言しないと 心弱いもので(笑)

2Kg減が定着するまで~!!!

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えいじろう*

Author:えいじろう*
千葉に住む大人になってから始めたひよっこスイマー
マスターズ歴九年目になります。
妻と猫1匹と同居中
全種目全距離制覇を目指して日(?)夜練習中です。

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