カーボローディング中(笑)

土曜日の1500に向けて

自分公認のカーボローディング中であります。

朝はいつも通りごはん。

昼に昨日はラーメン、夜はパンとおにぎり

今日はそば 今晩も麺の予定。

明日の昼までしっかり炭水化物を摂って

明日の夜は、肉食って禁酒だな。

体重増加中ですが

公認なので、気にしない(笑)

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