やっと泳ぎました

火曜日の飲み会で リズムが崩れてしまった今週ですが

やっと木曜日にちょっとだけ泳ぎました。

仕事帰りに 30分だけと決め手 コナミ西船橋へ。

フロントで 水夢さんとタッチして(笑)

プールへ。

30分なので とにかく 1分サークルで50mを泳ぎ続けました。

で 1500m

最後の方で4本だけダッシュ練習。

テンポ1.68で。

42 41 40 40 でした。

泳ぎは ばらついていて だめだめですが

泳いだ ということだけで よしとします。

本日の泳距離 1500m

今月の水泳4回目 泳距離6,650m

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えいじろう*

Author:えいじろう*
千葉に住む大人になってから始めたひよっこスイマー
マスターズ歴九年目になります。
妻と猫1匹と同居中
全種目全距離制覇を目指して日(?)夜練習中です。

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