5/5ブルドル練習会

毎年恒例で行なわれているブルドル合宿ですが,
今年は習志野プール営業時間短縮のため1日一回で行なわれました。

今年は最終日だけ参加しました。

気を抜いて流すことだけは止めようと決めて参加しました。

ABのBコースですが,先頭を泳がされて最後まで一応頑張りました。


Wup
200*1 on4.00 Fn/Sa @25m
100*4 on2.10 Fr FlyBa BrFr IM

P 50*6  on1.20 ブイ足首
S 50*6 on1.00 Smooth

S 50*6 on1.10 ブイを挟んでキック
S 50*6 on1.00 DPS

Rs 100

50*4*2R 200ブロークン  0n50
Recover 100

P 100*4 on2.00 Hypo5 3 by50m
S 50*4*2R on1.30 OddHard EvenEasy
Rs Kick200 Swim200
計3700m Aは3900m

長水路はきつく しかも往きの後半35m過ぎは水流の関係で全然進まない。
きつかったー。

一昨日のツイスターの影響か肩やら背中が筋肉痛。明日はどうなることか。。。。


累計10,300m 水泳4日 陸トレ1日 チューブ1日

コメント

Secret

びっくり!

こんばんは!

その合宿に鈴木由美さんという方が参加してましたよね~?
由美さんの合宿最終日という日記の写真を見て
「えいじろうさんだ~」(笑)

由美さんは私の背泳ぎの憧れの方です。
全国マスターズ50傑ランキングの背泳ぎ1~2位
ワールドランキングのトップ10内にも入ってます。

凄い合宿ですね!

水夢イルカさんへ

多分 べスさんですよね。

今 ブログで確認しましたv-291

はい マスターズトップランクの人が多数参加されている
日帰り合宿です。

昨年は三日で計五回の練習に全て参加させて頂いたのですが
今年は習志野プールの営業時間短縮のせいで三回のみ。

私は最終回だけ参加させて頂きました。ちなみにBコースの男性は
私だけ(笑)

参加させてもらっているだけ有難いですねv-291
プロフィール

えいじろう*

Author:えいじろう*
千葉に住む大人になってから始めたひよっこスイマー
マスターズ歴九年目になります。
妻と猫1匹と同居中
全種目全距離制覇を目指して日(?)夜練習中です。

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