2012年の目標

例年のように今年の目標を自分の励みのためにアップします。

2012目標
①クロールを大きな泳ぎにする
キャッチをきちんと、軸を保った泳ぎに、体幹の切り返しで泳ぐ、キックの強化、結果ストローク長伸びる
殆ど全部です(笑)
 200Fr2.51切り目標2.50.97-10級  400mFr6.05切り目標6.05.31-10級 
 100mFrはタイム+ストローク177目標

②バタフライをS2にする(継続テーマ)
 胸からうねりを作るバタフライへ バタフライキックをちゃんと打てるように     50Flyの39秒切り目標38.41-9級。100Flyは1.35切り-目標1.34.32-8級

③Baの基本を身につける
 ぶれない姿勢とキック。
 200Ba完泳 50mバック47秒切り-目標46.56秒-6級

④競技役員として一人前になる
 年間6日間は役員として大会運営で実習し、計時・折り返し観察員もできるようにする。(千葉県主催、以外も含めて)


今年は100~400を主戦場にして自分の泳ぎを磨きたいと思います。力に頼らない大きな泳ぎを目指します。

コメント

Secret

No title

今年もどうぞよろしくお願い致します。

目標をしっかりと立てて
素晴らしいです!

そのヒントになりそうな本を紹介します。
ロンダ・バーンという人が書いた「ザ・シークレット」という本です。
角川書店から出版されています。
図書館でも借りれます。
お薦めです。

自分の思考が自分の人生を創造するということで
ポジティブな思考で良いものを引き寄せたいと
思っています。

No title

今年の目標、いいですね。

やはり自分でしっかり目標をもって練習して行くべきですね。

頑張ってください。

実現出来ます

実現可能な目標ですね

地に足が着いた練習されて目標達成されますように

水夢イルカさんへ

こちらこそ 宜しくお願い申し上げます。

目標倒れにならないように今年は飛躍の年にしたいと思います。

バックのポイント 又 教えてくださいv-291

ご紹介頂いた本 入手して読んでみます。
ありがとうございます。

政さんへ

ありがとうございます。

1年はあっという間なので目標を立ててそれに向けて練習をしたいと考えています。

いくつかは達成できるように頑張ります。

rockyさんへ

ありがとうございます。

かなり厳しい目標も入れてしまっていますが

不可能ではないと思いますので目標に向けて練習したいと
思います。

クロールの改造も今年の目標です。
rockyさんご紹介の泳ぎに自分なりの工夫を加えて
疲れない速いクロールを目指します。

又 いろいろと教えて下さい。宜しくお願いします。

すばらしい目標設定ですね!

目標設定、すばらしいですね。私は、いつ大会復帰できるか目処が立っていませんが、クロールは、まさに、えいじろうさんと同じところ、体幹の切り替えしを使った泳ぎを目指しています。大会でお会いできることを楽しみにしています。

xymiuraさんへ

ありがとうございます。

今年は50mフリーは一旦置くことにしました。
どうしても腕をぶんまわすだけの泳ぎから脱却できないので

100-400を主戦場にして体幹をしっかり使う泳ぎに変えていきたいと
思います。

後 縦のクイックターンをどうしてもものにしたいので又アドバイスを
お願いします。昨年のyfmiuraさんの100大ベストの時の見事な縦の
クイックターンが目に焼き付いています。

No title

今年もよろしくお願いします。

私の何歩も先を行く目標、素晴らしいです。
良い年になりますように。
練習お互いに頑張りましょう。

kyochanさんへ

こちらこそ 今年も宜しくお願いします。

田中塾の方も今年は月一回位はお邪魔したいと
思っていますのでご一緒に練習できるかもしれません。
(もっぱら夜の部ですが)

プロフィール

えいじろう*

Author:えいじろう*
千葉に住む大人になってから始めたひよっこスイマー
マスターズ歴九年目になります。
妻と猫1匹と同居中
全種目全距離制覇を目指して日(?)夜練習中です。

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