ノンブレスが速い

先週のコナミオープン。

you tubeとTV放映でほぼすべての決勝戦を観戦できました。

池絵璃花子選手 強かったですね~。

50m自由形と100mバタフライは 圧巻でした。

その50m自由形は

初めて ノンブレスで泳いだとのことで  日本新記録。

やはり 呼吸することで 姿勢が変わり抵抗になるので

ノンプレスが速いんですね。

そういえば センターシュノーケルをつけると いくらでも泳げる気がするもんなあ。。。

これは メンタルの影響が大きい気もしますが。

200m 400m も 泳ぎに影響が出ない限りはノンブレスの時間を長くした方が

つまり 毎回呼吸ではない方が 普通の人は 速いに違いない。


えいじろうの理想としては 1/3 1/5 で左右交互に呼吸したい。

でも右と左が違いすぎて 上下動が大きすぎて 今は採用していません。

昔は 100m以上では採用していましたが

映像で見て あまりのひどさにショックを受け(笑)

それからは 左だけ たまに右だけの呼吸で泳いでいます。

ハイポの練習も取り入れて

200 400は できるだけ

1/4 1/1 1/1 の繰り返しで泳ぎたいと思っています。

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ドルフィンキックも胸から

最近のえいじろうのブームは、胸から意識したバタフライ。

板キックにも応用出来るのではと思いやってみる。

最初の2,3回は良い感じですが次第に進みが悪くなる。

でも今までのヘナチョコキックに比べれば幾分マシ

な気がする。


ドルフィンキック練習

もっと増やしていこう‼️


今年は、何とかバタフライの自己ベスト

更新したい。

それもありますが、バタフライの泳ぎを変えて行きたい。


頑張ろう‼️

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泳ぎたい、泳げない。。。。

金曜日が送別会なので、木曜日どうしても泳ぎたかった。

やる気まんまんでしたが、見込み顧客の社長が夕方来社するとの事。

合わないわけにはいかない。

7時から8時の間という事だったので

8時までに会社を出れば、なんとか練習できるかな⁉︎

淡い期待をしながら待ちました。

来社されたのは、8時過ぎ。

結局商談が終わったのは、9時過ぎに(涙)

翌朝も早朝からの出張なので

水泳は断念。

同僚と一杯やって帰る事になりました。


泳ぐ時間を削り出すのに苦労しています。。。。。

会社の近くにプールがあればなあ(笑)

水着が高過ぎる⁉️

もうすぐ誕生日なので、友達にねだる(笑)水着を物色。

楽天の人気ランキングで検索しました。

高い‼️

高過ぎないか⁉️

1万8000円とかは、まだ許せる範疇としても

3万超えの水着。Woman用だと4,5万までありますね。

えいじろうも 60超えのこれからの生活を考えると

買えないなあ。

友達にねだるのも8000円位まで。

4倍の価格で、タイムはどんだけ違うのか?

そもそも違いが出るレベルなのか?(笑)


えいじろうは、

Areana Mizuno Speedo が多いですが。

KATANAとか

履いてみたかった気はしますが。。。

高速水着あたりから、
(えいじろうはその頃泳いでいませんでしたが)

水着がどんどん高くなって、高止まりしている様な気がします。

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バタフライは胸⁉️

先日、掴んだヒント。

胸を沈めて浮き上がる時に手を回す。

昨日 ひげだるまさんのブログにお邪魔して、バタフライのレース映像を見ていて

バタフライはやっぱり胸だ❗️

と思いました。

イルカ飛びから始まる初心者に教えるバタフライでは

決して感じる事のない感覚だと思います。

電車の中で胸を前方に突き出し、お腹を締めていく動きを

繰り返して遊んでいる、変なおじさんです(笑)

水中では、沈めたものは浮いてくるので

無理したうねりを作らなくてもいい。

このイメージ。

今度こそ いけそうな気がする〜〜‼️

今日泳ぐつもりなので、又試してみよう❗️

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プロフィール

えいじろう*

Author:えいじろう*
千葉に住む大人になってから始めたひよっこスイマー
マスターズ歴九年目になります。
妻と猫1匹と同居中
全種目全距離制覇を目指して日(?)夜練習中です。

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